A
Admin
Yönetici
Yönetici
Unutma Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Beni sevmeyen birini unutmak, duygusal açıdan zorlu bir süreç olabilir. Bu süreçte dikkat edilmesi gereken bazı noktalar, yaşadığınız duygusal yükü hafifletebilir. Öncelikle, duygularınızı kabul etmek önemlidir. Bu tür bir durumda hissettiğiniz acıyı bastırmak yerine, onu yaşamak ve kabullenmek daha iyidir. Kendinize zaman tanıyın ve bu duygularla yüzleşin.
Unutma sürecinde yapılacak en iyi şeylerden birisi, sosyal çevrenizi...
Beni sevmeyen birini unutmak, duygusal açıdan zorlu bir süreç olabilir. Bu süreçte dikkat edilmesi gereken bazı noktalar, yaşadığınız duygusal yükü hafifletebilir. Öncelikle, duygularınızı kabul etmek önemlidir. Bu tür bir durumda hissettiğiniz acıyı bastırmak yerine, onu yaşamak ve kabullenmek daha iyidir. Kendinize zaman tanıyın ve bu duygularla yüzleşin.
Unutma sürecinde yapılacak en iyi şeylerden birisi, sosyal çevrenizi...